该剧讲述了在机缘巧合之下，沈韶光（王影璐 饰）一家人意外来到永安城偶遇京兆少尹林晏（李昀锐 饰），并展开了一场有关美食、市井民俗和另类爱情之旅的奇趣故事。 　　改编自樱桃糕原著小说《长安小饭馆》。

　　节目首次聚焦高原地带，以西藏林芝（海拔2900-4768米）、纳木措、雅鲁藏布江大峡谷及新疆帕米尔高原为核心场景。通过“自驾+露营”模式探索318国道沿线，深度融合藏区非遗文化（如唐卡绘制、藏香制

改编自关心则乱小说《江湖夜雨十年灯》。 行事果决腹黑的双面少主慕清晏（周翊然 饰）与性情散漫通透的佛系女侠蔡昭（包上恩 饰），双强极致拉扯造就甜虐爱恋。在诡谲多变的江湖中，二人携手撕破武林众生“假面”

奴籍少女楚乔被燕北世子燕洵所救后两人结下深厚友谊，楚乔力助燕洵，但燕洵却以楚乔为饵，设伏诛杀大夏世家公子诸葛玥，诸葛玥与楚乔一起跌入冰湖。楚乔获救后，寻机刺杀燕洵，为诸葛玥报仇。燕洵逃回燕北后一意孤行

　　奔跑吧14首轮录制将于3月25-29日开启