2001年夏天，曼谷的湄南河旁，满身是伤的林枫搁浅在了岸边，被一早出工的建筑工阿莱发现，出于同情善良的阿莱和工友将林枫带回了工地。 　　苏醒后的林枫发现自己由于受伤双拳无法握紧，并且记忆完全丧失，且

女主小丽因生活窘迫在酒吧工作成为兔女郎服务员，后来邂逅了英雄救美的高富帅高明以为从此遇到了自己的真爱，却不知这只是囚爱的开始。在被囚禁的期间，小丽也收获了朋友。但是最终朋友舍命救了她的性命，这给小丽拼

在孤岛时代的上海滩，不同意为日军效力的海风商会会长周琦方及其门生陆南笙等江湖人士，拼死抵抗，与日军少将斋藤展开一场生死大战。

身负神力的少年周处（何与 饰）顽劣叛逆，总是好心办坏事，被吴郡百姓视为异类。某夜，周处为救城外孩童，杀死白额虎妖，不料却引得虎王（陈国坤 饰）降祸吴郡。在与虎王一战中，周处身受重伤。而后虎王施展妖法，

小说作家阿真和她的拳王父亲，从小就有很深的隔阂，在父亲离世后，阿真用自己的方式与父亲和解，并且在小说世界中完成了文与武的转换，经历了善与恶的抉择，成功蜕变，为父正名，成为了真正的格斗家！